Chcete sa naučiť ako bezpečne používať esenciálne oleje pre najmenších?
Stiahnite si môj AKTUALIZOVANÝ eBook ZDARMA a dozviete sa až 24 konkrétnych prírodných receptov, pomocou ktorých zvládnete najbežnejšie detské choroby doma.
Konečne prišlo leto a školský rok sa pomaličky, ale isto blíži ku koncu. Viacerí rozmýšľame kam by sme vyrazili aspoň na pár dní na výlet. Či už sa chystáte k moru alebo uprednostňujete hory a lúky, či iné atrakcie, určite je dobré vedieť, ktoré esenciálne oleje si so sebou zobrať do cestovnej lekárničky. Rada by som vám predstavila našu cestovnú lekárničku,...
Jar sa pomaličky prebúdza a s ňou aj príroda okolo nás. Vonku sa postupne oteplieva, stromy sa začínajú zelenať, aj vtáčiky počuť a hlavne dni sa nám začínajú viditeľne predlžovať. S príchodom jari sa po zime prebúdza aj naše telo, ktoré je vhodné práve v tomto období naštartovať a očistiť. Napríklad aj pomocou esenciálnych olejov. Ako môžete využiť silu esencií...
“Trvá to už príliš dlho.” “Už ma to prestáva baviť.” “Kedy sa toto už konečne skončí?” Počúvam čoraz častejšie z viacerých strán. Áno, sme vo veľmi náročnej situácií a mám pocit, že sa začína preklápať z fyzických ťažkostí skôr do tej emočnej a psychickej roviny. Sme frustrovaní, nahnevaní, už nás to nebaví a netušíme, do kedy to celé ešte bude trvať. Chcela...
AROMATERAPIA je životný štýl. Najväčšie benefity z používania čistých esenciálnych olejov pocítite, keď ich budete používať pravidelne a stanú sa súčasťou vášho každodenného života. Ja si už ani neviem predstaviť deň bez zapnutého difuzéra. Hlavne teraz, keď trávime väčšinu času doma, naše difuzéry “fičia” celý deň od rána do večera. Oleje si do nich vyberám intuitívne podľa momentálnej nálady,...
Poznáte Elzu z Ľadového kráľovstva? Tí z vás, ktorí máte doma malé slečny, určite áno. My sme mali (a ešte stále to trochu pretrváva) doma veľmi intenzívne “elzové” obdobie, keď všetko muselo byť “elzové”. Elzové šaty, elzové tričká, elzová taška, peračník, sponky, pyžamo, obliečky, bábika, dokonca aj Lego. Pekne sa tie elzové veci u nás postupne nazbierali, až...
Poznáte techniku AromaTouch? Ide o spojenie pozitívneho a liečivého účinku esenciálnych olejov a dotyku. AromaTouch techniku som si zopárkrát dopriala a stala sa hneď mojou najobľúbenejšou “masážou.” Aj keď v tomto prípade nejde o typickú masáž, ale o jemné a postupné nanášanie esenciálnych olejov ťahavými pohybmi na chrbát a chodidlá. V Septembri sa mi podarilo úspešne absolvovať kurz AromaTouch techniky a tak ju teraz môžem s radosťou...
Veľa sa teraz rozpráva o imunite a o tom, ako sa čo najlepšie starať o svoje telo, aby bolo odolné voči číhajúcim nástrahám. Zamysleli ste sa však nad tým, že je veľmi dôležité starať sa aj o svoju myseľ? Pretože naša myseľ nie je oddelená od nášho tela. Naše myšlienky, pocity a emócie majú priamy vplyv na naše telesné systémy a na...
Opäť tu máme September a s ním spojený začiatok školského roka a jesene. O podpore našich najmenších v tomto období plnom zmien som sa viac rozpísala takto pred rokom v článku Škola volá alebo ako posilniť imunitu našich najmenších. Priznám sa vám, že nič nové prevratné už nevymyslím, ale nakoľko je táto téma momentálne vysoko aktuálna, rozhodla som sa môj...
“Sú to komáre, nik ich nemá rád, majú poháre plne krvi. V noci prišli k nám…” Pamätáte si tú pesničku od skupiny O.B.D.? Ja som si na ňu spomenula pred niekoľkými dňami a odvtedy mi dosť často hrá v hlave. Sú tu komáre a sú všade! Neviem, či ich je viac ako po minulé roky, ale nepochybne je ich veľa. Keď...
KVETOVÉ esenciálne oleje. Ich vôňu cítiť už z ďaleka. Všetky majú niečo spoločné. Blahodárne pôsobia nie len na krásu našej pokožky, ale starajú sa aj o naše srdiečko. Sú také jemné a predsa majú neskutočnú silu. Silu roztopiť naše studené, niekedy možno až zatrpknuté srdce a vpustiť doňho svetlo a uzdravujúcu lásku. Lásku k druhým, ale aj lásku k sebe… Ruža, Muškát, Jazmín,...
Zdenka Goldschmidtová